⚠️ Selaimesi ei tue paikallista tallennusta. Kirjaukset eivät tallennu. Kokeile Chrome-, Safari- tai Firefox-selaimella yksityistilan ulkopuolella.
Huomaa: Aini tallentaa kirjauksesi paikallisesti selaimeesi. Jos avaat sovelluksen toisella laitteella tai selaimella, aiemmat kirjaukset eivät näy siellä. Käytä aina samaa laitetta ja selainta.
Mitä haluaisit tänään kokea tai saavuttaa itsesi kannalta?
2Yksi askel kohti sitä
Miten se voisi onnistua tänään?
Päivän päätteeksi
3Hyvinvointiteot
Rastita mitä tuli tehtyä. Pienikin teko on askel eteenpäin.
Ehdotuksia
Omat teot
4Päivän katsaus
Miten päivä meni? Kirjoita lyhyesti, ei arvostelua.
Miltä nyt tuntuu?
Valitse se tunne joka tuntuu vahvimmin juuri nyt.
Päivä kirjattu
Suunta
Teot
Tunnelma
🌿
Hyvin tehty!
Teit jotain hyvää itsellesi tänään.
Tämä viikko
Tunnelmavärit
Virkeä
Rauhallinen
Tyytyväinen
Väsynyt
Stressaantunut
Levoton
Viikkokortti odottaa kortit-välilehdellä.
—
Viikon oivallus
Yksi lause viikostasi. Näkyy kortissa ja voit jakaa sen.
0/80
Teksti päivittyy korttiin automaattisesti. Jokaiselle viikolle voi kirjoittaa oman tekstin, myös tärkeä hetki -kortille.
💬
Jos jaat korttisi somessa tai ystävälle, mainitse lähde @ondelfino, niin kiinnostuneet löytävät perille.
Korttikokoelma
8 viimeisintä viikkoa
🔒 Kirjauksesi tallennetaan paikallisesti selaimeesi. Kortti on sinun. Jaa se vain jos haluat.
Näin Aini toimii
Lue kerran, käyttö on sen jälkeen helppoa.
1
Päivän suunta on yksi asia, jonka haluaisit tänään kokea tai tehdä itsesi hyväksi. Esimerkiksi "pidän lounastauon" tai "lopetan työt ajoissa".
2
Yksi askel on se konkreettinen teko, joka vie sinua suuntaan. Kirjoita miten se voisi onnistua tänään. Esimerkiksi "laitan muistutuksen kalenteriin" tai "syön lounaan ilman konetta".
3
Hyvinvointiteot rastitat päivän aikana tai lopussa. Voit lisätä myös omia tekoja listaan. Kun rastitat, näet lyhyen tutkimustiedon siitä, miksi kyseinen teko on hyödyllinen.
4
Päivän lopussa kirjoitat pari lausetta siitä mikä meni hyvin ja mikä haastoi. Valitset vielä tunnelman. Tämä vie noin 2 minuuttia.
5
Merkitse päivä valmiiksi. Saat lyhyen henkilökohtaisen palautteen päivästäsi. Viikkokortti syntyy automaattisesti viikon tiedoista kortit-välilehdelle.
📱 Tärkeää: Aini tallentaa kirjauksesi paikallisesti selaimeesi. Käytä aina samaa laitetta ja selainta, esimerkiksi työkoneesi Chrome tai puhelimesi Safari. Jos avaat sovelluksen eri laitteella tai selaimella, aiemmat kirjaukset eivät näy siellä. Huomaa myös, että selaimen tietojen tyhjentäminen poistaa kirjauksesi.
Mihin Aini sopii parhaiten
Aini on digitaalinen työkalu arjen sujuvuuden, tavoitteiden ja hyvinvointia tukevien tekojen näkyväksi tekemiseen sekä oman arjen reflektointiin. Se sopii parhaiten silloin, kun haluat tehdä muutoksia arkeesi konkreettisesti, merkityksellisesti ja omaan tahtiisi.
Kirjaa Ainiin vain sellaisia asioita, jotka voisit kertoa ääneen kenelle tahansa. Aini ei ole tarkoitettu arkaluonteisten, luottamuksellisten tai salassa pidettävien tietojen kirjaamiseen. Älä siis kirjaa Ainiin esimerkiksi terveystietoja, diagnooseja, lääkityksiä tai työssä salassa pidettäviä tietoja.
Kirjauksesi tallennetaan paikallisesti selaimeesi. Niitä ei lähetetä palvelimelle eikä jaeta eteenpäin.
💡 Muistutus: Aini ei lähetä ilmoituksia. Jos haluat muistutuksen, aseta puhelimeesi hälytys päivän aluksi ja päätteeksi.